2009-09-16作者:55bbs.com我要评论
感谢55会员“小Q爱旅游”发帖分享!
查看原图
(图片来源:互联网)
首先,什么水果都不能多吃,要不血糖会高。
苹果可以适当吃,但吃太多会便秘;
橙子可以适当吃,丰富的维C可以预防感冒并且宝宝更聪明,但吃太多,在怀孕初期对胃不好;
葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去,对宝宝和孕妇特好;
奇异果(弥猴桃)可以多吃,要连里面黑色的核一起吃,要细细的嚼烂,对宝宝和孕妇特好;
香蕉、西瓜不能多吃,特别是怀孕初期,广东说法是太凉,吃多了会流产;
龙眼最好不要吃,太燥热,容易引起胎动;
其它的
人参、巧克力、油条、方便面、鱼生、青蛙不要吃;
坚果类,如核桃、芝麻可以多吃;
鸡蛋、牛奶、蔬菜可以多吃;
淀粉质、辣的东西少吃;
另:想宝宝个头大,要多吃红薯。
提示:试试"← →"可以实现快速翻页X
本文导航
排行文章标题